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FAQ
Rudern: Wie wird die Schlagfrequenz eingeordnet?
FAQ zur Bedeutung der Schlagfrequenz im Rudern.
Hintergrund
Die Schlagfrequenz beschreibt, wie viele Ruderschläge pro Minute ausgeführt werden. Sie muss immer gemeinsam mit Bootsgeschwindigkeit, Kraftverlauf und technischer Stabilität betrachtet werden.
Interpretation
Eine höhere Frequenz ist nicht automatisch besser. Entscheidend ist, ob Vortrieb und Rhythmus erhalten bleiben.
Praxis
Frequenzbereiche sollten individuell und bootsklassenbezogen ausgewertet werden.
