Langfristiger Leistungsaufbau im Nachwuchs

Warum Nachwuchstraining Entwicklung, Belastbarkeit und Motivation gemeinsam denken sollte.

Beispielteam IAT 2026 Nachwuchs Entwicklung Training

Nachwuchstraining darf nicht nur kurzfristige Wettkampfergebnisse optimieren.

Biologisches Alter, Trainingsalter und individuelle Belastbarkeit unterscheiden sich stark.

Trainingsplanung sollte technische Vielseitigkeit, stabile Grundlagen und ausreichend Regeneration berücksichtigen.

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