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DIGEST
Belastungswechsel im Modernen Fünfkampf
Warum Übergänge zwischen Disziplinen gezielt vorbereitet werden sollten.
Der Moderne Fünfkampf stellt hohe Anforderungen an schnelle Anpassung zwischen sehr unterschiedlichen Aufgaben.
Belastungsprofil
Ausdauer, Konzentration, Technik und taktische Entscheidungen wechseln sich eng ab. Dadurch wird die Steuerung komplex.
Training
Kombinationseinheiten helfen, Übergänge zu automatisieren und mentale Umstellung zu trainieren.
